曾国藩说：“处事速不如思，便不如当，用意不如平心。”
意为在处理事情时，心急如焚不如谋定而后动 ，一味地从方便视角考虑不如从是否恰当的视角思考 ，在情绪化的状态下感情用事不如平静下来 ，在自身情绪稳定后再做决策 。
曾国藩在与洪秀全抗衡时为官府立了奇功 ，1年内不断步步高升 ，如此的功勋很容易让人冲昏头脑自以为是 ，而曾国藩却能始终平心静气地处理事务 ，一直冷静且克制 ，小心又谨慎。
能成大事的人，无不擅于克制自己的情绪，克制情绪不代表不允许情绪滋生，而是指能够理智地直面情绪，不被情绪牵制，冷静地把控局面。
情绪就像水，疏通才能细水长流，堵塞则会引发灾难，克制情绪的同时要注意调节，不让情绪累积在心底，平和处事，遇到万难皆可春风化雨。
每个人都会有情绪敏感的时候，只有气度和阅历不够的人才会被情绪主导，发泄情绪是人的本能，而学会克制情绪妥善处理生活中的是非，是人的本事。
二、掌控情绪，是一种成熟
国学大师季羡林曾因为扶一个差点摔倒的孩子，被孩子的母亲误以为季羡林要欺负自己的孩子，对季羡林恶语相加，而季羡林不辩、不争、也不恼。
因为他觉得，大家有目共睹的事情，何须争辩，扰了心情。
季羡林先生就很好地把握住了情绪的控制，虽然在外人看起来这似乎是一件委屈的事，但实际上，和一些无谓的琐事纠缠才是真正的伤心伤身。
若宣泄情绪，最后大家都会不欢而散；若硬压情绪，伤害的是自己的身体。所以当情绪袭来，要做的是化解负面情绪，既不伤害他人，也保全自己。
真正成熟的人，不会被情绪影响自己的行为举止，即使心中思绪万千，脸上也会不动声色，能够掌控自己的情绪，是一种涵养，也是一种气度。
掌控情绪，是一种成熟的表现，不做情绪的仆役，而要成为情绪的主人。
不为五斗米折腰的陶渊明，即使在田园中过着披星戴月的清苦生活，依然能乐在其中、悠然自得，这是因为他心志高远，擅于调整情绪，所以才有着令人羡慕的淡然人生。
通常情况下，人的情绪状态会决定着人生的状态，那要如何控制情绪，掌握自己的人生呢？
菜根谭有言：“不可乘喜而轻诺，不可因醉而生嗔，不可乘快而多事，不可因倦而鲜终。”
不要趁着自己心情好就轻易许诺，要考虑自己的能力；不要因为喝醉就乱发脾气，要顾及他人的感受；不要为了一时的痛快就多事，来日方长，何必偏执；不要因为疲倦就放弃，坚持才能走得更远。
唯有心态平和地控制情绪，才能处事不惊，合理地做出每一次决策，从而掌控自己的人生。
人生在世，切勿被情绪所累，应学会控制自己的情绪，万事万物，皆泰然自若地面对。
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